Sport - tempo libero


10/06/2019

Torneo di Volley a favore di A.P.A.R.

Questo evento sportivo aiuterà i nostri ospiti! Ringraziamo chi ha organizzato e pensato a questa bellissima iniziativa e chi parteciperà!

08/06/2019

Yoga, Energy e Meditazione a sostegno dei nostri ospiti!

Un altro evento per aiutare i nostri amici a quattro zampe. Vi chiediamo di partecipare numerosi e di invitare amici e conoscenti

26/05/2019

Esercizi per aprire le spalle

Preziosi consigli per compensare la chiusura e curvatura in avanti delle spalle, causata da posture viziose, specialmente al computer.

12/05/2019

Glutei e Cosce con elastico in 10 minuti

Tonifica glutei e cosce con elastico, con pochi, semplici ed efficaci esercizi da fare in casa.

02/05/2019

Esercizi di tonificazione per le braccia

Molto spesso mi vengono richiesti, specialmente dal pubblico femminile, degli esercizi per il rassodamento, (tonificazione) delle braccia.

11/04/2019

Il Riscaldamento Dinamico

Un riscaldamento ben strutturato è parte integrante di ogni allenamento o prestazione sportiva.

06/04/2019

Programmi d'allenamento evoluti

Periodicamente saranno disponibili dei programmi d'allenamento evoluti e specifici su determinati argomenti di fitness.

04/04/2019

Regola il metabolismo con i cibi naturali

il concetto di “conteggio delle calorie” o “dieta ipocalorica” andrebbe superato

03/04/2019

Indolenzimenti muscolari post allenamento

Dolori muscolari dopo un allenamento intenso (D.O.M.S.)

29/12/2018

29 dicembre

Il lorem ipsum è un testo segnaposto utilizzato da grafici, designer, programmatori e tipografi a modo riempitivo per bozzetti e prove grafi

28/12/2018

28 dicembre

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27/12/2018

27 dicembre

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26/12/2018

26 dicembre

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24/12/2018

24 dicembre

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23/12/2018

23 dicembre

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19/12/2018

5 Gennaio

Prima data dell'anno

03/09/2018

DIFESA PERSONALE

SISTEMA DI AUTODIFESA ( defence-sistem BJJ)

01/09/2018

SARA SAPPINO

CURRICULUM

31/08/2018

TAI CHI

INTERVISTA A SARA SAPPINO

31/08/2018

FLAMINIA SARTINI

CURRICULUM

30/08/2018

GIORGIA ZAMBERTI

CURRICULUM

02/03/2018

Corso di nuoto per i bimbi dai 2 anni

Dal 2013 l’asilo nido Baby Birba propone ai suoi bimbi un Corso di acquaticità, che si sviluppa nell’arco dell’anno (da febbraio a maggio),

02/03/2018

PROGETTO EDUCATIVO

Il progetto educativo nasce da una precisa intenzionalita' pedagogica e da un'esperienza professionale attenta a delineare, con chiarezza e

04/12/2017

YOGA PER BAMBINI Tutti i martedì

Tutti i martedì dalle 10 alle 11.

31/10/2017

Arte e creatività

L'arte nelle sue forme più varie coinvolge tutti i sensi del bambino e ne rafforza le competenze cognitive, sociali, emozionali e sensoriali

31/10/2017

Origami per bambini

GLI ORIGAMI SONO IMPORTANTI PERCHÉ AIUTANO AD ACCRESCERE DOTI DI MANUALITÀ E PAZIENZA NEI BAMBINI.

31/10/2017

Giochi di società

I giochi di società, danno al bambino la possibilità di esprimersi ed ingegnarsi al meglio.

31/10/2017

Esperimenti piccoli scienziati

“Raccontami e io dimenticherò, insegnami e potrei ricordare, coinvolgimi ed io imparerò".

04/10/2017

CORSO DI RILASSAMENTO E GESTIONE DELLO STRESS

Corso di rilassamento psico fisico e gestione dello stress

20/09/2017

DANZA BOLLYWOOD

Corso per adulti di danza Bollywood

10/09/2017

NADIA SLIMANI

Nadia Slimani: insegnante del corso di danza Bollywood e danza del Ventre di Associazione Armonia

11/06/2017

KENYA e il Mal d'Africa

Non puoi sapere cos'è il Mal d'Africa se non hai mai vissuto i colori, la natura, lo spettacolo di questa terra unica...

07/06/2017

THAILANDIA le spiagge più belle

La Thailandia vanta alcune fra le spiagge più rinomate del mondo. Per tutti gli amanti del mare e del sole, questa è una vacanza imperdibile

02/06/2017

FIRENZE invidia di tutto il mondo

Cosa fare a Firenze senza avere a disposizione un intero mese di vacanza...

01/06/2017

PARIGI la città dell'amore

Parigi è un museo a cielo aperto: monumenti ed opere d'arte, piazze, strade e ponti, botteghe artigiane e mercatini caratteristici.

01/06/2017

ROMA città eterna

Un tour insolito alla scoperta dei luoghi meno noti della città, ma altrettanto ricchi di fascino e mistero.

21/04/2017

AVVIAMENTO ALLA DANZA

Corso di avviamento alla danza per bambini dai 4 anni

12/03/2017

New York e Canada

Tour New York e Canada. 18 giorni 16 notti

09/03/2017

Mountain Bike Sul Lago Di Varese

Inoltre a fare pesca sul lago e canoa potrai anche fare delle bellissime passeggiate in bici attorno al lago di Varese e nelle montagne.

01/03/2017

PATRIZIA COGOLO

Patrizia Cogolo insegnante di Pilates di Associazione Armonia

01/03/2017

HIP HOP

Hip Hop: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

PILATES MATWORK E GRANDI MACCHINARI

Pilates: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

GYM MUSIC

Gym Music: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

SHIVARAJA DEVA

Shivaraja Deva insegnante di Yoga di As iazione Armonia

01/03/2017

CORSO DI KARATE E JIU-JITSU

CORSO DI KARATE E JIU-JITSU: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

CHIARA LISA LUPELLI

Chiara Lisa Lupelli insegnante di danza di Associazione Armonia

01/03/2017

DANZA DEL VENTRE

Danza del ventre: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

DANZA MODERNA

Danza moderna: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

ANDREA FEDELI

Andrea Fedeli insegnante di Capoeria di Associazione Armonia

01/03/2017

YOGA

Yoga: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

CAPOEIRA

Capoeira: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

DANZA CLASSICA

Danza classica: il percorso promosso da Associazione Armonia

01/03/2017

VITTORIO LAFIANDRA

Vittorio Lafiandra insegnante di Karate e Jiu-jitsu di Associazione Armonia

18/12/2016

Forse non sai che...

Con il suo imponente sviluppo altitudinale dal livello del mare, l’Etna offre ai visitatori una varietà floristica di rara bellezza.

17/12/2016

L'Etna dà i numeri

I numeri e i record dell'Etna, una bellezza naturale senza paragoni, non solo sul panorama nazionale...

12/12/2016

Greta - la psicologa di JKC

Questa volta non parliamo di medaglie, ma di una bella corona di alloro che cinge la testa di Greta Pepi!

01/12/2016

Lucrezia - campionessa italiana EsoB 2016

Complimenti a Lucrezia Molgora!

26/11/2016

C.S.E.N. Campionato Nazionale 2016

C.S.E.N. Campionato Nazionale 2016

13/11/2016

Memorial Walter Carlini 2016

Ancora un fine settimana dedicato alle competizione per gli agonisti del JKC.

05/11/2016

Venice Cup 2016

Questa volta non parleremo di medaglie.

23/10/2016

Trofeo orobico 2016

Trofeo orobico

19/10/2016

Giridipeppisti sui colli di Roma

Domenica 9/10 un gruppetto di giridipeppisti si è goduto una bella visita guidata gratuita su uno dei sette colli di Roma...

19/10/2016

I Giri di Peppe fanno bene

Attività solidali per fare del bene: raccolta giocattoli e generi alimentari per la comunità, tombolate e cocomerate per il territorio.

09/10/2016

AT Karate Cup Dueville

Doppio podio per le due compagne di squadra

02/10/2016

Tutti promossi all'esame !!!

Tutti promossi all'esame !!!

30/09/2016

Sant Ambroeus Pet Festival

Stiamo organizzando la festa pelosa la pussee bela di Milan!

10/09/2016

Un leone in Lussemburgo

Un leone in Lussemburgo

20/08/2016

Open Internazionale di Lignano Sabbiadoro 2016

Open Internazionale di Lignano Sabbiadoro 2016

03/07/2016

Un oro e un bronzo a UMAG

Dopo una settimana di stage e allenamento continuo...

25/06/2016

Austrian junior Open 2016

Austrian junior Open 2016

01/01/2016

Lucrezia- Campionessa Europea 2016

Complimenti Lucrezia Molgora!

01/12/2015

Sofia - campionessa italiana EsoA 2015

Complimenti a Sofia Ferrarini!

01/12/2015

Jonathan e Kenneth- Campioni Norvegesi 2015

Complimenti a Jonathan e Kenneth Maliverno!

01/12/2014

Lucrezia- Campionessa Italiana EsoA 2014

Complimenti a Lucrezia Molgora!

01/12/2014

Jonathan e Kenneth- Campioni Norvegesi 2014

Complimenti a Jonathan e Kenneth Maliverno!

09/03/2014

Campioni Nazionali Master 2014

Complimenti a Massimiliano, Maurizio e Franco!

01/12/2012

Jonathan- campione italiano 2012.

Complimenti a Jonathan Malinverno!