Paula Morgan ha creato una tecnica che è indirizzata, immaginata e progettata per essere applicata a tutte le forme di danza. La Tecnica di Paula Morgan è improntata sul corretto allenamento del corpo con la convinzione che, dopo che un ballerino sia propriamente formato, il movimento diventi inevitabile. Paula Morgan ha creato una serie di esercizi di riscaldamento unici per ottenere la massima forza, flessibilità e tecnica oltre che una comprensione del corpo. Tali progressioni non consisteranno di soli riscaldamenti e preparazione del corpo alla danza, ma cominceranno anche a porre le basi affinché un ballerino danzi al più alto potenziale possibile.
