CORSO DI MODERN CONTEMPORARY
La danza moderna-contemporanea esplora gli elementi tecnici ed espressivi della danza
moderna e contemporanea privilegiando una contaminazione tra i due stili.
Il lavoro sulla tecnica mantiene un ruolo imprescindibile per lo svolgimento della lezione
ma si configura più come mezzo per consentire al danzatore di esprimersi pienamente
attraverso il movimento piuttosto che come elemento fine a se stesso.
La lezione consiste in un approfondito riscaldamento, nello studio degli esercizi tecnici
proporzionati al livello del corso, nello stretching, nelle diagonali tecniche ed infine nella
coreografia.
Il corso è rivolto sia ai bambini che ai più grandi
IL CORSO DI MODERN CONTEMPORAY 7-11 ANNI
Il corso si prefigge lo scopo di approfondire i concetti fondamentali attorno ai quali si sviluppa la conoscenza del movimento: l’allineamento, il peso, l’energia, lo spazio ed il ritmo.Si forniscono inoltre all’allievo i primi elementi tecnici di base.Si studiano semplici variazioni in diagonale e si realizzano le prime coreografie.
PROGRAMMA:
- Esercizi di riscaldamento nello spazio attraverso un’unica sequenza che coinvolga testa,spalle, busto, gambe e piedi. Isolazione per segmenti
- Demi plié, grand plié e relevé (in parallelo ed in prima e seconda posizione en dehors);
- Battements tendu e jeté (parallelo, prima posizione);
- Demi rond de jambe par terre;Curve, contrazioni e arco;
- Studio a terra dell’en dehors: esercizi di rotazione degli arti inferiori, flessione ed estensione dei piedi;
- Esercizi di rafforzamento dei muscoli addominali e dorsali;Lavoro di streching;
- Semplici variazioni in diagonale con studio di facili passi tecnici (pas de bourrès, chassè, cat-walk)
- Studio di facili coreografie;
IL CORSO DI MODERN CONTEMPORARY DAI 12 ANNI IN SU
Questo corso si prefigge lo scopo di far conoscere all’allievo i concetti fondamentali attorno ai quali si sviluppa la conoscenza del movimento: l’allineamento, il peso, l’energia, lo spazio ed il ritmo. Fornisce allo stesso tempo gli elementi tecnici necessari all’esecuzione di sequenze coreografiche sempre più complesse e articolate. Il corso stimola inoltre l’allievo ad acquisire un’espressività personale filtrata dalla tecnica.
PROGRAMMA:
- Esercizi di riscaldamento nello spazio attraverso sequenze che coinvolgano testa, spalle, braccia, busto, gambe e piedi,
- Demi plié, grand plié e relevé (prima, seconda, quarta e quinta posizione con l’inserimento di alcuni elementi quali contrazione e release);
- Battements tendu e jeté;
- Demi rond de jambe par terre;Attitudes;
- Curve, contrazioni e arco;
- Esercizi di stretching;
- Esercizi di rafforzamento dei muscoli addominali e dorsali;
- Giri-pirouette;
- Esecuzione di diagonali ( sequenze con camminate con cambi di fronte, chassé, chainés in parallelo, pas de bourrée con giro, grand jeté);
- Sequenze coreografiche;Esercizi di improvvisazione
Corso di rilassamento psico fisico e gestione dello stress
